wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

ja swego czasu robilem takie zaparzane wrzątkiem, pilem ze zblendowanymi platkami, wpc dla smaku i z odrobiną oleju:-) hehe pomimo efektu zapachowego, dobrze wspominam te mieszanki hehe

Wcześniej sklecilem taką diete. Pomyślę jeszcze nad twoimi uwagami, niemniej bede wdzieczny jeszcze za recenzje tej diety I posiłek: 45 g płatków owsianych, 3 g. oliwy, 4 jaja, 15g rodzynek. B-32g, T-26, W-39, kcal – 523 II posiłek: (przed siłką) Pierś 80g, 100g ryżu brązowego. B-32g, T-2 g, W-68g III – potreningowy: 10 g baca [...]

I posiłek: 45 g płatków owsianych, 3 g. oliwy, 4 jaja, 15g rodzynek. B-32g, T-26, W-39, kcal - 523 - tutaj warto byloby dodac troche wiecej ww choc nie mam pomysłu skad je zabrac.. poza tym dosyc syty posilem II posiłek: (przed siłką) Pierś 80g, 100g ryżu brązowego. B-32g, T-2 g, W-68g III - potreningowy: 10 g baca xtra, WPC- 15g, 35 g białego [...]

Kup Ostrowie WPC i będzie dobry wybór jakości do ceny tanie, a dobre ludzie powszechnie chwalą. Myśle, że nie ma co eksperymentowac. pzdr Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2009-05-25 17:05:03

bucefau, coś chrzanią z tymi owsiankami. Przecież to chwyt reklamowy. Zamiast normalnych płatków to ludzie kupują "dietetyczne płatki WPC" :D Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2008-07-07 22:09:31

łyzka WPC + 100g twarogu + garść orzechów włoskich zmiksować i si choć warto węgli dodać jak zależy na lepszej rengeneracji Zmieniony przez - testek w dniu 2010-12-09 16:41:15

WPC, tunczyk, makrela, piers? co w nich takiego nie dobrego?

kup se lepiej jakies WPC - tezmasz wszystkie aminki

bialo daj po treningu zamiast rano, tam sie duzo bardziej przyda, kkreatyna ok staraj sie dac 30g wpc dziennie, reszte wciagnij z diety bcaa ospusc na razie

Za to siano to specjalnie nie kupisz za wiele. Proponuje więc miesznake białek o nazwie 3D Protein lub popularne i bardzo dobre jakościowo WPC Treca. Pozdro.

najtaniej to chyba sp80 , ale tak mi tam zajezdza ovopolem ze az glowa boli. Zreszta tak samo swietnie przykleja sie do shakera jak ovopol - piana to samo... Nie wiem z czego olimp robi to bialko, ale straszni mi ovopolem podchodzi. WPC treca jest dobre , dobrze smakuje i dobrze sie rozpuszcza. kupilem olimpa 3750g niestety musze teraz cale zjesc. [...]

bubu- ? jadles kiedys jakas odzywke lepszej firmy niz olimp?sprobuj sobie kiedys cos z ultimata , albo sciteca... oczywiscie cena wyzsza , ale rozpuszczalnosc i smak zdecydowanie lepsze. w miare przystepne cenowo i dobrze rozpuszczalne jest WPC treca. SP80 (niby nowa super formula) wlasnie mam czekoladowe , uzywam shakera , raz wody , raz mleka [...]

a musi?;-) nie sugeruj sie tylko opisami producentow, a patrz na sklady. praktycznie w ostatnim posilku przed snem, nada sie nawet zwykle WPC, bo nie ma czegos takiego jak katabolizm nocny, ktory zagraza tkankom mięsnia, a jest to po prostu wymysl na potrzeby reklamy\

jw, zresztą jak chcesz żeby 1 suplement był jednocześnie wolno wchłaniany nocą a jednocześnie szybko z rana jak to są swego rodzaju przeciwieństwa, kupujesz jedno i drugie albo wybierz na której ci bardziej zależy kazeina micelarna na noc czy wph/wpi/wpc z rana

Też bym obstawał za zwyczajnym WPC, wybór już zależny od indywidualnych upodobań. Pytanie ogólnie jak wygląda całokształt diety i czy jest sens ją ładować z rana i na noc. Allnutrition kiedyś sypałem, jeśli chodzi o smak to bardzo spoko.

ja mam wanilie WPC dobre jak dla mnie<yes>

po treningu zaraz pij gainera lub carbo + WPC. jogurt tego nie zastąpi. ok. godz. później węgle złożone + białko + mniejsza ilośc tłuszczu. na noc twaróg z oliwą.

a to zalezy bo nie kazdemu podchodzi smak... jak i to ze piana jest dosc duza przy ostrowii kaizen drozszy bo placisz i za firme no i dlatego ze jest mieszanina bialek jak juz sam pisalec a ostrowia to tylko wpc

No rzeczywiście niezły zwierzak APF (American Powerlifting Federation) to amerykański oddział WPC (World Powerlifting Congress) - podwójne koszulki rekord robiony w USA pod publikę - wątpie czy wszystko było na perfect zgodnie z przepisami Bardzo chciałbym zobaczyć filmik wideo ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko [...]

Nie za duzo. To zalezy ile go dasz Oczywiscie po carbo jakies szybkowchłanialne białko wpc,wpi.